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  • 今年的秋老虎什么時候結束

    來源:未知作者:admin 日期:2022-08-17 瀏覽:
    立秋之后,鄭州這段時間的天氣真的是比入伏那段時間還要熱,難道也就是人們常說的“秋老虎”。
    一般秋老虎都是在8月14日-22日結束。2022年立秋的時間是8月7日,處暑是8月23日,8月7日之后的一段時間里出現的高溫天氣就是“秋老虎”。
    立秋之后,天氣雖然很熱,但是這段時間我們會明顯的感覺早晚的天氣還是有點涼的,沒有前段時間那么熱了,那我們在早晚出門的時間也應該增加衣服,以免受涼。而且這時候,我們還應該保持充足的睡眠,白天勞累對身體的損傷都需要再晚上睡眠的時候進行自我修復。如果晚上沒有保持好充足的睡眠,就是導致人體的免疫力下降,所以保持充足的睡眠很重要。
    我們還應該注意秋季的防暑降溫和避免空調病,雖然白天很熱,但是畢竟已經入秋,寒冷的食物我們還是應該還是少吃,因為經過一個長夏人們的身體消耗都很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛弱,因此,在選擇食物時,不宜過于寒涼。
    我們中賢橋隧管業一般都會在這個時候給于我們的員工充足的睡眠和豐富的飲食,還會在下午的時候組織一些逃生演練活動,或者防火救災活動,讓身體得到充分的鍛煉,只有保持良好的身體狀況,才能夠更好的發展。
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